Home Gaya Hidup 3 Langkah Atasi Stres Menghadapi Masalah Keuangan

3 Langkah Atasi Stres Menghadapi Masalah Keuangan

3 Langkah Atasi Stres Menghadapi Masalah Keuangan – Sebuah survei yang pernah dilakukan menemukan bahwa sebagian besar orang merasa stres dengan masalah keuangan yang dihadapi saat ini.

Stres yang dihadapi membuat mereka menderita depresi, menurunkan gairah seks, tidak bisa berkonsentrasi, dan kesulitan untuk tidur.

Baca Juga: Lakukan 6 Tindakan Ini Saat Bank Menolak Meningkatkan Batas Kredit

Jika kamu menghadapi situasi di atas, maka tidak perlu khawatir dengan hal tersebut. Ada beberapa langkah efektif yang bisa dilakukan untuk menurunkan tingkat stres pribadi yang dihadapi saat ini.

Hal ini akan membantu kamu untuk lebih baik dalam mengatasi masalah dan mencegah masalah kesehatan yang lebih buruk karena stres yang dihadapi.


3 Langkah Atasi Stres Menghadapi Masalah Keuangan

1
Tarik Nafas yang Dalam

Bagaimana Latihan Yoga Bisa Mengajarkan Anda tentang Uang

Mulailah dengan mencari tempat yang redup dan tenang agar kamu memiliki waktu bersantai sekitar 10 menit.

Duduk atau berbaring di posisi yang paling nyaman dan biarkan pikiran kamu merasa tenang.

Baca Juga: 6 Alasan Mengapa kamu Perlu Memenuhi Kebutuhan Sendiri Terlebih Dahulu

Selanjutnya tutup mata dan fokuslah pada pernafasan kamu. Lakukan cara ini selama 10 menit.

Jika waktu 10 menit sudah berlalu, bukalah mata secara perlahan dan rasakan perbedaan yang lebih baik di dalam diri kamu. Fokus pada pernafasan akan menyegarkan tubuh dan pikiran.


2
Mulai Membuat Rencana dan Jalan Keluar

Muncul Perasaan Malas Belajar? Ini 5 Kunci yang Bisa Dilakukan Untuk Mengatasinya

Jika pikiran dan tubuh sudah lebih tenang, maka langkah selanjutnya adalah membuat rencana dan jalan keluar permasalahan.

kamu bisa meminta bantuan dari para ahli dan menerapkan saran perbaikan dari mereka. Anggaplah bantuan dari pakar keuangan sebagai investasi untuk mendapatkan masa depan keuangan yang lebih baik.

Para pakar keuangan biasanya akan memberikan pandangan yang realistis tentang kondisi keuangan saat ini.

Baca Juga: Terapkan 6 Pola Pikir Atlet Berikut Ini Agar Sukses Finansial

Mereka akan menjelaskan cara yang perlu dilakukan untuk mengatasi permasalahan, bagaimana cara mengurangi hutang yang ada saat ini, dan menyarankan kamu agar lebih bijak dalam mengelola keuangan.

Membiasakan diri berinvestasi adalah salah satu langkah bijak untuk mengelola anggaran. Mungkin saja selama ini kamu belum membiasakan diri berinvestasi dan lebih suka menghabiskan uang untuk pengeluaran yang tidak perlu.

Padahal investasi sangat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan di masa depan, sehingga kamu tidak perlu berhutang.

Jika kamu ingin untuk segera berinvestasi, banyak yang bisa kamu pilih, seperti emas, reksa dana, saham dan lainnya.

Dalam hal ini kamu bisa mempelajari fundamental investasi dengan mendanai di KoinP2P dari KoinWorks.

KoinWorks adalah sebuah aplikasi yang memberikan solusi finansial mulai dari pengembangan aset melalui pendanaan, hingga pinjaman bisnis atau individu.

Di KoinP2P dari KoinWorks ini kamu bisa mendanai beragam pinjaman dan membantu UKM Indonesia untuk mengembangkan bisnisnya, lalu mendapatkan imbal hasil efektif hingga 18% per tahun.

Ingin dapet imbal hasil terprediksi hingga 13% p.a? Kamu bisa coba mendanai di KoinRobo.

Imbal hasil tersebut tentu saja sangat menguntungkan daripada kamu hanya menyimpan dana di dalam tabungan saja.


3
Menunggu

Sambil Menunggu Tanggal Gajian, Ini 4 Tips Bikin Keuangan Tetap Stabil - 5 Langkah Efektif yang Akan Membantu Anda Mencapai Tujuan Keuangan - keuangan sehat

Dibutuhkan waktu agar situasi keuangan saat ini menjadi lebih baik dari sebelumnya. Jika pikiran kamu masih belum stabil dengan adanya permasalahan keuangan, maka sebaiknya tunggu sampai pikiran menjadi lebih tenang.

Cara seperti ini akan membantu kamu untuk mengatasi masalah dengan lebih jernih dan tidak melibatkan emosi di dalamnya.

Baca Juga: Apa yang Dimaksud dengan Helicopter Investor? Apakah kamu Termasuk?

3 langkah di atas adalah cara yang sangat efektif untuk dilakukan saat menghadapi situasi keuangan yang buruk saat ini.

Jangan sampai permasalahan keuangan memperburuk situasi kamu saat ini. Hadapi permasalahan dengan tenang dan ingatlah bahwa jalan keluar pasti akan selalu ada.

Hal yang lebih penting lagi adalah mengevaluasi kesalahan yang dilakukan di masa lalu dan berjanji untuk tidak mengulangi tindakan yang salah.


Agar kami dapat memahami kebutuhan informasi Anda dengan baik dan menyediakan konten yang berkualitas serta informatif kepada setiap pembaca, mohon luangkan waktu untuk mengisi survei singkat berikut:

Isi Survei
.

Tersedia di:  

Mulai perjalanan finansialmu, dengan caramu.

Devayanti Pardi
Devayanti Pardi
Content Creator at KoinWorks

Simulasi Investasi

Hitung Efek Compounding Investasi Anda

Investasi Awal:
Investasi Bulanan:
Suku Bunga per Tahun (%):
Jangka Waktu (Tahun):



Total Investasi:
Future Value:
Bunga Keuntungan:

Artikel LainnyaMENARIK
Rekomendasi Bacaan

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Tersedia di:  

Mulai perjalanan finansialmu, dengan caramu.